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Llegó un día normal en el 2003 dentro de mi vida normal. Uno de esos días en los cuales me levanté sin tener necesariamente una razón para hacerlo. Como de costumbre, me dirijo al baño donde me quedo pensando en cosas que me mantienen quieto, sin poder reaccionar. Entonces respiro profundo y comienzo a lavarme … Read more
El año pasado, sin duda alguna fue uno de los años más difíciles que me ha tocado vivir. Esto es algo que es común escuchar cuando inicia un nuevo año, pero toda moneda tiene dos caras. La otra cara de la moneda representa a aquellos con un año pasado productivo, de muchos retos superados y … Read more
La carrera “Sri Chinmoy Self-Transcendence” está certificada como la más larga del mundo. Los corredores tienen que recorrer una distancia de 3,100 millas. Esto es aproximadamente 118 maratones. Solo tienes que lograr terminar, aproximadamente, dos maratones y medio por día, durante un periodo de dos meses (en realidad 52 días máximo), descansado cinco horas cada … Read more
En el vasto universo de la neurociencia, existe un fenómeno conocido como el Sistema Activador Reticular (RAS, por sus siglas en inglés), que podría tener la respuesta a esta pregunta. Este sistema funciona como un filtro de la mente, permitiéndonos enfocarnos en lo que consideramos importante y descartando el resto como ruido de fondo. Este … Read more