Todos y cada uno de nosotros estamos expuestos al asesino silencioso. Llega como ladrón en la noche y, cuando menos te lo esperas, te acompaña en cada paso, en cada suspiro, en cada segundo de tu vida.
Como el que no quiere la cosa, te susurra palabras dulces al oído. Te hace sentir que no vale la pena, que no hay tiempo, que no se puede, que mejor se hace mañana.
Este asesino, que se disfraza de pereza simplemente para que no puedas ver rápida y claramente sus intenciones, termina siempre la historia exactamente con la misma frase:
“Aquí yace aquel que no hizo nada”.
La pereza se asemeja a un músculo que se fortalece cuando no se ejercita. Al igual que un músculo que se atrofia por falta de actividad física, la pereza se incrementa cuando no se toman acciones para contrarrestarla.
Cuando elegimos la inactividad, la desmotivación se dispara y nos cuesta más trabajo empezar nuevas tareas o proyectos.
Estudios han demostrado que la falta de actividad puede llevar a una disminución en la productividad y afectar nuestra salud mental, aumentando el riesgo de experimentar ansiedad y depresión.
Para combatir este fenómeno, es crucial establecer rutinas que involucren actividad física regular y metas diarias que nos mantengan activos y comprometidos.
Al hacerlo, no solo mantenemos la pereza a raya, sino que también promovemos un estilo de vida más saludable y equilibrado.
No dejes que la pereza le ponga un fin hoy, a una vida espectacular mañana. Toma acción sin dilación.
La vida es demasiado corta para perderla en puras pendejadas.
